Правда или хайп?

Скептик Екатерина Конасова и экспериментатор Александр Молочко разоблачают модные мифы о здоровье и в споре ищут правду, которая часто оказывается парадоксальной. Ведущие проверяют ЗОЖ-тренды на себе и обсуждают их с врачами и учеными в студии. Помимо дискуссии, в программу включены познавательные сюжеты о спорте, правильном питании и умном устройстве дома.